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QUERIDA YO DE 20 ANOS

Querida Claudia de 20 años, hay algunas cosas que quiero decirte.  

Si espera hasta estar listo, siempre estará esperando.  

Tus sueños tienen el poder de guiarte hacia la libertad.  Sé que te sientes un poco perdida en este momento, pero labrarás tu propio camino, no será fácil.  Pero valdrá la pena.  

Confía en tu intuición, ella nunca se equivoca(literalmente)La voz de tu alma habla con fluidez el lenguaje de la quietud.  Cuando tu mente esté vacía, escucharás sus susurros resonando a través de tu abismo interior.  

La soledad es medicina.  

Despertarse antes del amanecer está muy subestimado, bebe los colores del amanecer con más. 

Dile a tus padres que los amas.  hicieron lo mejor que pudieron, dando su propio condicionamiento y heridas.  

El perdón te liberará.  perdónate por todos los momentos de auto sabotaje y negligencia, perdona a quienes te han lastimado, intencionalmente o no.  

Todo el mundo está librando una batalla interior que pocos conocen … así que siempre sé amable.  especialmente para aquellos que no son amables contigo.  

Llorar está bien.  ser humano está bien.  tu naturaleza profundamente emocional es un regalo, la sensibilidad es una fuente de fuerza que te conecta con todos los seres vivos, mantente gentil.  

El colapso siempre viene antes del gran avance.  

La perfección paralizará la autoexpresión.  

Tu nariz de salto de esquí es perfecta.  y un día te encantará lo alto que eres, eres mucho más que tu apariencia.  cuando veas esto … tu forma física cambiará para coincidir con tu mundo interior.  Mire su alma más a menudo en lugar de un espejo

Siembra  flores silvestres en tu mente, tu cuerpo escucha todo lo que piensas. 

Rodéate de humanos que te hagan sentir como un niño pequeño y perder la noción del tiempo.  esta es tu gente.  

Enamórate de ti mismo.  

La vida puede cambiar completamente en cualquier momento.  el cambio es nuestra única constante.  evoluciona con fluidez … confía en que la fuente es más inteligente que tú.  

El arte te salvará.

Todo va a estar bien.  lo prometo. 

Nos pasamos buscando salidas, sin disfrutar el proceso que tiene un aprendizaje. Lo mejor es observar, descansar y esperar A veces la espera es corta y a veces eternas…. Pero cuando menos lo espera el SOL vuelve a salir. 

Con toda mi LUZ,

Clau.

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Cápsulas de café reutilizable

No tengo idea cuando fue que comenzaron a popularizarse las cápsulas de café, ni en qué momento me convertí fan a estas maquinitas, era la espuma  o la publicidad que me daban una sensación que el café sabía mejor y que era la evolución en mis manos.

Las marcas de estas cafeteras, tienen recogidas para las cápsulas y todo cool. Lleve mi primera bolsa a la tienda, compre más y seguía recolectando, pero el tiempo, en mi caso es muy limitado, siempre estaba ocupada y se me quedaban en casa las bolsas para reciclar y terminaron dichas cápsulas en  la basura. 

Cuando comencé a investigar un poco más, descubrí que solo el 10% de la cápsula es lo que se puede reciclar, lo demás queda en la basura de 100 a 500 años, 

No se puede negar que es un método rápido para preparar el café pero… ¿a qué precio? 

La ciudad de Hamburgo, Alemania, prohíbe las cafeteras de cápsulas en los edificios públicos. 

Hay muchas opciones más sostenibles, como las cafeteras de toda la vida, o de goteo, pero si ya tienes la máquina de cápsula, la opción más económica y sustentable son las cápsulas reutilizables. 

Existen de varios materiales, plástico, silicona o acero inoxidable.  Esta última es la mejor opción, ya que el plástico cuando se calienta libera toxinas que serán absorbidas por nuestro organismo. 

En mi video te dejo los pasos para utilizarla y te aseguro que es igual de fácil. 

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Empezamos!

Hola!!! Mi nombre es Claudia soy fotógrafa, nací en Cuba, viví algunos años en Madrid y desde hace 5 años vivo en Miami. 

Siempre me ha gustado lo natural, pero he tenido que tocar fondo para comenzar otra vez.  Comencé haciéndome preguntas como por ejemplo: ¿Dónde va a parar toda la basura que tiramos? ¿Qué hacen con ella? Investigar los productos que comía, su procedencia, la ropa que usaba, los productos que me ponía en la piel. 

Me convertí en vegana y comencé a ser más consciente con mis viajes, mis compras y mi vida.  Actualmente comparto todo lo aprendido en mis redes sociales con el objetivo de motivar a personas que quieran o necesiten hacer un cambio en sus vidas y así puedan tener las herramientas para hacerlo.

Mi programa «Con Claudia» (IGTV channel) surge con la idea de conectar e interactuar con otras personas que comparten las mismas pasiones e inquietudes, para hablarles de mi búsqueda por un estilo de vida más equilibrado con el planeta y con nosotros mismos. Ya hace un año que voy aprendiendo en este gran camino y sé que aún falta mucho por recorrer

Espero que les guste 

@claudiagpaz